一、头发基本知识

头发是由角蛋白组成的，这种蛋白质具有很强的氢键和硫氢键，这些键能够使头发保持形态。同时，头发还含有色素细胞，这些细胞会分泌出黑色素或者其他颜色的色素，从而决定了头发的颜色。

二、头发染色的过程

头发染色的过程可以分为三个阶段：开胶、染色和定型。在开胶阶段，染发剂中的氨基酸会与头发中的硫氢键发生反应，从而使头发的角蛋白分子链断裂。在染色阶段，染发剂中的氧化剂会与染料反应，从而将染料转化为可溶于水的形态，然后将染料传递到头发中。在定型阶段，染发剂中的还原剂会还原氧化剂，从而使染料转化为不可溶于水的形态，从而固定在头发中。

三、5天没洗头能否染头发

从头发基本知识和头发染色的过程可以了解到，头发的角蛋白分子链需要在开胶阶段断裂，才能够使染料渗透到头发中。如果头发被油脂和污垢覆盖，那么角蛋白分子链就会被覆盖住，从而染料无法进入头发。因此，如果5天没有洗头，头发表面就会有很多油脂和污垢，染料就无法渗透到头发中，染发效果就会大打折扣。

四、如何染头发

如果想要染头发，首先需要保证头发的清洁度。最好是在洗完头发之后再染发，这样不仅可以去除头发表面的油脂和污垢，还可以使头发的角蛋白分子链处于较为松弛的状态，有利于染料的渗透。同时，在染发之前最好先进行护发，这样可以保护头发不受染发剂的伤害。

5天没洗头能否染头发这个问题，不能简单地给出一个“是”或“否”的答案，因为这要根据头发的情况和染发的具体情况来决定。但是，我们应该意识到，头发的清洁度是染发的重要前提，只有保证头发的清洁度，才能够使染发效果更加理想。